PM kayoのアレグレコ通信

皆さま

こんにちは。

3月のお得なキャンペーンの宣伝！！




だけど。

なんかぁ～寒いし～ダンスとかできないしぃ～。

などなど。

言い訳しながら

痩せたいとか、綺麗になりたいとか、かっこよくなりたいとか

みんな言いたいことを言っている(笑)


でも。

色々調べてみると。

自律神経というモノが様々な原因らしい。

今日は自律神経のお話。

自律神経 とは、

人間が生きていくために、無意識のうちに心身の機能を調節してくれる神経だそうで。



仮名A子さんの例題

オシャレしてサルサクラブへ行くと・・・

ダンスが上手なブロンズ肌のイケメンと知り合うドキドキ

片思いで食事ものどを通らず

胸が苦しくて夜も眠れない

ラインの既読があるのに返事が来なくてヤキモキ

やっとの思いでおデートにこぎつけ

恋人同士になった瞬間

幸せ太り

＊赤字は全て自律神経の働きだそうです。




＊PMkayoの手書き


自律神経には交感神経と副交感神経の2種類がありますが

スーパーストレスな現代社会において

副交感神経さん

（心身を休め回復させるメンテナンス神経）の機能は

どんどん弱っているらしいです。

そこで。

副交感神経さんの機能をUPするレッスンがまさに

ヨガ

リセットエクササイズ

太極拳


などであります。


このお試しキャンペーンで是非自分に合ったレッスンをお探ししてみては？？


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